SwingCats

 
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Egentrening på Hundvåg skole

Egentrening

Vi har fått låne gymsalen på Hundvåg skole hver onsdag fra 20.00 til 22.00. Alle som er medlemmer i SwingCats har anledning til å bruke salen i dette tidsrommet. Salen er tiltenkt egentrening, men noen ganger vil det bli holdt temakurs eller showtrening i en av timene. Dette vil bli annonsert. 

Egentreningene på Hundvåg er vanligvis ikke organisert, men legger opp til egeninnsats. Kanskje en vil samles i små grupper, trene enkeltvis eller i par. Har du ingen å egentrene med, prat da med dine meddansere under trening og få med deg noen. Vi oppfordrer også nybegynnere til å bli med på egentrening.

Vi håper at så mange som mulig benytter seg av dette tilbudet.

Hvor ligger Hundvåg Skole?

Adresse: Hundvågveien 75, 4085 Hundvåg
Her er kart
Det er parkeringsplasser like ved skolen, på oppsiden.

Hva må vi ha med?

Det er ikke fast musikkanlegg der, så noen i klubben må ha med seg boomblastern eller annen form for CD-spiller og høyttalere. Gulvet er vanlig gymnastikkgulv, så ha gjerne litt glattere sko med; gummisåler kan finne på å henge seg fast.

Hvordan komme inn?

Det er vakt i bygget, så ingen trenger å organisere med nøkkel for hver gang. Si eventuelt at du kommer fra SwingCats Danseklubb.

Hva er egentrening? Og hvorfor trenger man det?

For å få raskere egenutvikling anbefaler vi egentrening ut over de vanlige treningene.

Det er ikke alltid man har tid til å trene på akkurat det man ønsker i kursundervisningen, og det er heller ikke alltid det passer seg å terpe på akkurat den turen i en sosialdans setting. Da er egentrening et godt alternaltiv. Her spilles det variert musikk, og det er lov å komme med ønsker eller å ha med egen musikk om man vil trene til en spesiell sang. Dersom man ser noen andre der som gjør noe spennende og nytt, er det også lov å høre om det går an å lære det, men husk - de er der for å trene på sine egne ting, og det er lov å si nei:)

Hva er tematimer?

Noen ganger, for eksempel dersom man har vært på workshop og lært noe helt nytt, har man lyst å konsentrere seg om akkurat en figur eller ett prinsipp, eller man ønsker å overføre det man har lært til andre i klubben. Da kan man ha en time eller to med egentrening som tilnærmer seg et kurs. Det vil være varierende grad av struktur på timene, men det vil være noen som er ansvarlig for musikk og fokus.

Hva er showtrening? Og hvem er med?

Ideen bak showgruppa er å jobbe med turer og rutiner som er satt sammen med tanke på show. For å være med må man være villig til å sette av litt tid, og man må også være villig til å være med på å holde showene for publikum.

Det er ikke store krav til danseferdigheter, men man må finne en dansepartner som kan være med. Om du er interessert, si fra til Nina eller Gunilla, evt en av instruktørene.

Last Updated ( Wednesday, 03 December 2008 20:04 )